疲れを取るサプリ徹底比較!

体のだるさや疲れには思わぬ原因があった

疲れや体のだるさ、まずは原因を知ろう

体のだるさや疲れは、誰しも経験したことがあるでしょう。しかしそれが治らずにずっと続くと問題です。原因の一つとして、貧血というちょっと意外なものが挙げられます。貧血(特に多いのが鉄欠乏性貧血)になると、鉄分が減り、エネルギー代謝を行っているミトコンドリアという細胞小器官の機能がうまく働かなくなり、エネルギーが少量しか得られなくなります。すると当然エネルギーが足りないのですから、疲れやすくなったり、毎日がだるくて、ひどいときにはうつ病などを発症させることもあります。貧血は成長期、出血(月経を含む)などにより起こるのですが、きちんと毎日鉄分を含む食生活を心がけることが必要です。こういった体の不調に悩んでいる方は、一度血液検査をうけて自分は貧血でないか調べてみることも試してみてはいかがでしょうか。

貧血におすすめサプリメント

VORナチュラルTETSUミネラル
体に吸収されやすい二価鉄含有でパワーアップ【VORナチュラルTETSUミネラル】

鉄分補給サプリ【美めぐり習慣】
クラクラ、めまい、立ちくらみ…あなたは隠れ鉄分不足かも!鉄分補給サプリメント≪美めぐり習慣≫

白井田七|田七人参
貧血に、世界が認めた白井田七